🍲 蒸草鱼放芹菜好吃吗?一起探索这道美味的佳肴!
在众多美味的鱼菜中,蒸草鱼是一道备受喜爱的佳肴,而在这道菜中,加入芹菜更是别有一番风味,蒸草鱼放芹菜好吃吗?就让我们一起探索这道美味的佳肴吧!🤔
我们来了解一下草鱼和芹菜的营养价值,草鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分,具有很高的营养价值,而芹菜则含有丰富的膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等,对身体健康大有裨益。
将芹菜与草鱼搭配,可谓是营养互补,蒸草鱼时放入芹菜,不仅能够增加菜肴的口感,还能使营养更加丰富,下面,我们就来详细了解一下蒸草鱼放芹菜的做法吧!👩🍳
【食材】草鱼一条、芹菜适量、生姜、葱、料酒、生抽、盐、食用油适量
【步骤】
- 将草鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,切成块状;
- 芹菜洗净,切成段;
- 生姜切片,葱切段;
- 将草鱼块放入碗中,加入料酒、盐、生抽,腌制10分钟;
- 锅中加水烧开,放入腌制好的草鱼块,蒸8-10分钟;
- 蒸鱼的同时,将芹菜段放入沸水中焯水,捞出备用;
- 蒸好的草鱼取出,撒上生姜片、葱段;
- 热锅凉油,将油烧至冒烟,浇在鱼上;
- 将焯好水的芹菜段摆放在鱼块周围,即可上桌享用。
🍲 蒸草鱼放芹菜的做法简单易学,口感鲜美,营养丰富,这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合朋友聚会,在享受美食的同时,还能为身体补充所需营养,何乐而不为呢?
蒸草鱼放芹菜是一道美味又健康的佳肴,不妨试着在家做一下,给家人和朋友带来不一样的味蕾享受吧!🥳
🎉 小贴士:
- 蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼肉变老;
- 芹菜焯水时间不宜过长,以免失去口感;
- 蒸鱼时,可适量加入一些辣椒、蒜等调料,增加风味。
愿大家都能享受到这道美味的蒸草鱼放芹菜,开启美好的味蕾之旅!🍽️


