香菜,这个看似普通却散发着独特香气的绿色蔬菜,其实不仅仅局限于凉拌或炒菜,它还能成为蒸菜中的一员,为你的餐桌增添一抹清新,香菜能蒸菜嘛?怎么蒸才好吃呢?下面就来分享一下香菜蒸菜的秘诀。
🌿香菜蒸菜的优势:香菜蒸菜保留了香菜的原汁原味,同时减少了油腻感,非常适合追求健康饮食的朋友,蒸菜过程中,香菜的营养成分流失较少,营养价值更高。
🍲香菜蒸菜的做法:
食材准备:新鲜香菜一把,洗净后沥干水分;其他配料根据个人口味选择,如豆腐、香菇、腊肉等。
调味料:生抽、香油、盐、鸡精(可选)。
蒸制过程:
- 将香菜切成小段,其他配料也切成适合的形状。
- 将切好的香菜和配料放入盘中,撒上适量的盐和鸡精。
- 将调好的生抽和香油混合均匀,均匀地淋在香菜和配料上。
- 锅中加水烧开,将香菜和配料放入蒸锅中,大火蒸约5-8分钟,具体时间根据食材的厚度和种类调整。
出锅装盘:蒸好后,将香菜和配料盛出,撒上葱花或蒜末增香,即可享用。
🌟小贴士:
- 蒸香菜时,火候不宜过大,以免香菜变黄、变老。
- 香菜不宜蒸制时间过长,以免失去清香。
- 为了保持香菜的口感,可以选择与豆腐、香菇等不易蒸烂的食材搭配。
香菜蒸菜,简单易做,营养丰富,是一道适合全家人的美味佳肴,快来试试吧,让你的餐桌多一份清新与健康!🍲🌿🍽️



