🍤【新手必看】婴儿辅食蒸虾饺的做法,简单又营养！
亲爱的家长们，宝宝成长过程中的每一个阶段都至关重要，尤其是辅食的添加，我要为大家分享一款既简单又营养的婴儿辅食——蒸虾饺的做法。👶🍽️
🌟【材料准备】
- 鲜虾若干
- 面粉适量
- 胡萝卜一小段
- 鸡蛋一个
- 葱花少许
- 盐少许
- 胡椒粉少许
🌟【制作步骤】1️⃣ 鲜虾去壳去肠线，洗净后切成小丁，加入少许盐和胡椒粉腌制10分钟。2️⃣ 胡萝卜洗净去皮，切成细末，加入葱花一起搅拌均匀。3️⃣ 鸡蛋打散，加入面粉和适量的水，搅拌成面糊。4️⃣ 将腌制好的虾丁和胡萝卜末加入面糊中，搅拌均匀。5️⃣ 取一小块面糊，包入虾馅，捏成饺子的形状。6️⃣ 锅中加水烧开，将包好的虾饺放入蒸锅中,大火蒸8分钟即可。
🌟【小贴士】
- 虾饺的馅料可以根据宝宝的口味和营养需求进行调整，例如加入瘦肉末、蔬菜等。
- 蒸虾饺时，注意火候,以免煮糊。
- 蒸好的虾饺可以直接食用,也可以搭配粥或米粉一起喂食。
🍲【营养分析】蒸虾饺富含蛋白质、维生素和矿物质，非常适合宝宝食用，虾肉鲜美，有助于宝宝生长发育；胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,对宝宝的视力发育有好处。
🎉通过以上步骤，一道美味的婴儿辅食——蒸虾饺就完成了！快动手试试吧，让你的宝宝吃得开心，健康成长！👶🍤🌈
