艾叶蒸小鸡,一道既营养又美味的家常菜,不仅能够驱寒暖身,还能增强免疫力,下面,就让我来为大家揭秘艾叶蒸小鸡的做法窍门,让你轻松在家享受这道佳肴🍳!
🌿准备材料:
- 小鸡1只(约500克)
- 艾叶适量
- 姜几片
- 葱适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 蒜末适量
🌿做法步骤:
- 处理小鸡:将小鸡清洗干净,去掉内脏,斩成小块,用料酒、盐腌制10分钟。
- 艾叶处理:将艾叶清洗干净,放入锅中焯水,捞出后挤干水分,备用。
- 蒸制准备:将腌制好的鸡肉块铺在蒸盘上,撒上姜片、葱段和蒜末。
- 艾叶铺底:在蒸盘底部铺上一层艾叶,然后将准备好的鸡肉放在艾叶上。
- 蒸制:将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约20分钟,直到鸡肉熟透。
- 调味:鸡肉蒸好后,取出,撒上适量的盐和生抽,搅拌均匀。
🌿窍门分享:
- 艾叶焯水:艾叶焯水可以去除苦涩味,使艾叶更加清香。
- 鸡肉腌制:腌制鸡肉可以让肉质更加鲜嫩,味道更佳。
- 蒸制时间:蒸制时间根据鸡肉的大小和厚度调整,确保鸡肉熟透。
- 艾叶用量:艾叶不宜过多,以免影响鸡肉的原味。
🌿注意事项:
- 艾叶有微毒,食用前一定要清洗干净,并焯水处理。
- 蒸制过程中,保持蒸锅的水位充足,以免烧干。
艾叶蒸小鸡,简单易学,美味可口,赶快动手试试吧,让你的家人朋友都品尝到这道健康美味的佳肴!🎉🍽️


