对于宝宝来说,营养丰富又美味的辅食至关重要,蒸土豆就是一款简单又健康的婴儿辅食,那么婴儿蒸土豆锅怎么蒸才好吃呢😋?
要挑选大小适中、表皮光滑、没有发芽和破损的土豆🥔,将土豆仔细清洗干净,不用去皮哦,因为土豆皮含有丰富的营养成分。
把洗好的土豆放入蒸锅中,注意蒸锅要提前加水,水量要适量,避免水烧干,然后盖上锅盖,用大火将水烧开,转小火慢慢蒸,蒸的时间要根据土豆大小来定,一般中等大小的土豆蒸20 - 25分钟左右。
蒸好后,不要急着拿出来,让土豆在锅中焖一会儿,大概5分钟,这样能让土豆更加软糯。
出锅后的土豆可以用勺子轻轻压成泥状,宝宝就能轻松食用啦😃,还可以根据宝宝的口味,滴上几滴核桃油或者橄榄油,增加香味和营养,这样蒸出来的土豆口感细腻,味道香甜,宝宝一定会喜欢💕!