虾仁蒸丝瓜做法大全🍤🥒
虾仁蒸丝瓜是一道简单美味、营养丰富的家常菜,丝瓜含有丰富的维生素和矿物质,虾仁则富含蛋白质和微量元素,两者搭配,既美味又健康,下面为大家详细介绍虾仁蒸丝瓜的做法,让您轻松掌握这道美食的制作技巧。👩🍳
🍤材料准备:
- 丝瓜1根
- 虾仁200克
- 葱1根
- 姜1小块
- 食用油适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 蒸鱼豉油适量
🍤制作步骤:
- 丝瓜洗净,去皮,切成薄片,放入开水中焯水,捞出备用。🌿
- 虾仁洗净,去掉虾线,放入碗中,加入少许盐、生抽和生粉,腌制10分钟。🍤
- 葱切段,姜切片备用。🌿
- 锅中放入适量食用油,加热后放入葱段和姜片爆香。🍳
- 将腌制好的虾仁放入锅中,翻炒均匀,炒至变色。🍤
- 将炒好的虾仁铺在丝瓜片上,撒上适量的盐和生抽。🥒
- 将蒸锅水烧开,放入丝瓜虾仁,大火蒸5分钟。🍳
- 关火后,撒上少许蒸鱼豉油,即可出锅。🍽️
🍤小贴士:
- 丝瓜焯水可以去除一些苦味,使口感更佳。🌿
- 虾仁腌制时加入生粉,可以使虾仁更加鲜嫩。🍤
- 蒸制时间不宜过长,以免虾仁变老。🍳
- 根据个人口味,可以适量添加其他调料,如蒜末、香菜等。🌿
虾仁蒸丝瓜是一道简单易学的家常菜,营养丰富,美味可口,赶快动手尝试一下吧!🎉🍽️



