👶宝宝蒸肉沫,美味又营养,快来学学怎么蒸!
宝宝的食物总是家长们关注的焦点,既要美味可口,又要营养健康,就为大家分享一款简单易学、宝宝喜爱的蒸肉沫,让我们一起来看看吧!🤗
🍲食材准备:
- 猪肉末200克
- 青菜适量
- 生姜、蒜末适量
- 盐、生抽、料酒、淀粉、香油适量
🍲制作步骤:
将猪肉末放入碗中,加入少许盐、生抽、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。🍖
青菜洗净,切成小段,生姜、蒜末切末备用。🥬
取一个蒸盘,将腌制好的肉末铺在盘底,撒上生姜、蒜末。🍲
将青菜段放在肉末上面,再淋上少许香油。🥬
开大火,将蒸锅中的水烧开,放入蒸盘,蒸约10分钟。🔥
蒸好后,撒上葱花,即可出锅。🌿
🍲小贴士:
肉末要腌制一下,这样口感更佳,也更易入味。🍖
蒸的时间不宜过长,以免青菜变黄。🥬
香菜可以替换成其他喜欢的香草,如香菜、葱花等。🌿
蒸肉沫时,可以加入一些胡萝卜、土豆等蔬菜,丰富宝宝的饮食。🥕
宝宝蒸肉沫简单易学,营养丰富,是宝宝餐桌上的一道美味佳肴,快来动手试试吧!👶🍲🎉



