🐟扁鱼蒸几分钟能好吃?揭秘烹饪秘诀!
扁鱼,又称平鱼、海鲈鱼,肉质鲜美,营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客,扁鱼蒸几分钟能好吃呢?就让我来为大家揭秘扁鱼蒸的烹饪秘诀!
🔥【选材】要挑选新鲜的扁鱼,新鲜的扁鱼鱼眼清澈,鳃部鲜红,鱼肉紧实,在购买时,一定要选择活鱼或新鲜冷冻的扁鱼。
🍳【准备】将扁鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,将葱姜蒜切成细丝,备用。
🌶【腌制】在扁鱼身上划几刀,以便入味,将适量的盐、料酒、葱姜蒜丝均匀涂抹在扁鱼身上,腌制10分钟。
⏰【蒸制】将腌制好的扁鱼放入蒸锅中,大火蒸制,扁鱼蒸制时间在5-8分钟,具体时间根据扁鱼的大小和厚度进行调整。
🍽️【出锅】蒸好的扁鱼,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,将葱姜蒜丝撒在扁鱼上,滴上几滴香油,即可出锅。
✨【小贴士】
- 蒸鱼时,水开后放入扁鱼,这样蒸出来的鱼肉更加鲜嫩。
- 蒸制时间不宜过长,以免鱼肉变老。
- 蒸鱼时,可在鱼身上铺一层葱段,增加香气。
扁鱼蒸5-8分钟就能达到鲜嫩可口的效果,这只是个大概时间,具体还需根据扁鱼的大小和厚度进行调整,掌握好烹饪时间,就能让扁鱼更加美味!🥳
希望这篇文章能帮助大家掌握扁鱼蒸的技巧,让家人品尝到美味的扁鱼佳肴!🎉🎊



