蒸菜辅食里脊肉怎么蒸好吃

🍲蒸菜辅食：里脊肉怎么做才好吃？

里脊肉,作为一道非常受欢迎的食材，其鲜嫩的口感和丰富的营养价值，非常适合作为宝宝的辅食，就教大家如何将里脊肉蒸得既美味又健康！🥢

我们要准备以下食材：🍖

1. 新鲜里脊肉：150克
2. 生姜：一小块
3. 葱：适量
4. 食盐：少许
5. 鸡精：少许
6. 料酒：少许
7. 生粉：少许

让我们开始制作这道美味的蒸菜辅食吧！👩‍🍳

1. 将里脊肉切成薄片,用料酒、盐、鸡精腌制10分钟，让肉质更加鲜嫩。🍖

2. 生姜切成丝,葱切成段，备用。🌿

3. 将腌制好的里脊肉平铺在盘中,撒上姜丝和葱段。🍲

4. 在锅中加入适量的清水,放入蒸笼，将里脊肉放在蒸笼上。🍳

5. 大火蒸约10分钟,直至里脊肉熟透。🌶️

6. 取出里脊肉,撒上少许生粉，再次放入蒸笼中蒸2分钟，使里脊肉表面更加光滑。🍲

7. 蒸好的里脊肉取出,撒上少许葱花，即可享用！🌿

这道蒸菜辅食里脊肉,不仅美味可口，而且营养价值高，非常适合宝宝食用，蒸煮的方式保留了里脊肉的原汁原味，减少了油脂的摄入，让宝宝在享受美食的同时，还能保证健康。😊

赶快动手试试吧,相信你的宝宝一定会喜欢这道美味的蒸菜辅食！🎉