🌶️ 蒸茄子🥒 与 🍊 凉拌黄瓜🥒 的夏日清爽美食之旅
🍃 夏日的炎热让人食欲不振,这时,一道清爽的菜肴就能为我们的餐桌带来一丝凉意,就让我们一起学习如何制作两道简单又美味的家常菜——蒸茄子和凉拌黄瓜。
🥒 凉拌黄瓜的做法:
1️⃣ 准备新鲜的黄瓜两根,洗净后切成条状,放入盆中。2️⃣ 加入适量的盐,用手轻轻揉搓,让黄瓜条表面均匀地裹上一层盐。3️⃣ 等待大约10分钟后,黄瓜条会出一些水,这时候再用清水冲洗干净,沥干水分。4️⃣ 取一个小碗,加入蒜末、小米辣、生抽、香醋、白糖和香油,搅拌均匀成调味汁。5️⃣ 将调味汁均匀地浇在黄瓜条上,拌匀即可。
🌶️ 蒸茄子的做法:
1️⃣ 选取几个新鲜的茄子,洗净后切成条状,放入蒸锅中。2️⃣ 在茄子条上撒上适量的盐,腌制5分钟。3️⃣ 把腌制好的茄子条放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,直至茄子变软。4️⃣ 取出蒸好的茄子条,放入盘中。5️⃣ 另取一个小碗,加入蒜末、生抽、香醋、白糖、辣椒油和香油,搅拌均匀成调味汁。6️⃣ 将调味汁浇在茄子条上,拌匀即可。
🍽️ 两种菜肴制作简单,不仅营养丰富,而且口感清爽,非常适合夏日食用,凉拌黄瓜的清爽与蒸茄子的软糯相得益彰,简直是夏日餐桌上的完美搭档,快来动手尝试一下吧,让这些简单的家常菜为你的夏日生活增添一份清凉!🍉🍃🌶️


