蒸箱蒸鸡蛋——正宗做法,营养美味两不误!
🍳 大家好,今天要和大家分享一道简单又营养的家常菜——蒸鸡蛋,使用蒸箱来蒸鸡蛋,不仅能够保留食材的原汁原味,还能让鸡蛋更加细腻嫩滑,下面,就让我来给大家详细介绍一下蒸箱蒸鸡蛋的正宗做法吧!
准备材料
- 鸡蛋:3个
- 温水:适量
- 盐:少许
- 食用油:少许
蒸箱蒸鸡蛋步骤
鸡蛋处理:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀。🥚
加水搅拌:向鸡蛋液中加入适量的温水,水量大约是鸡蛋液的两倍,搅拌均匀后,静置5分钟,让鸡蛋液充分吸收水分。🌊
准备蒸箱:将蒸箱预热至100℃,确保蒸箱内部干净,无水滴。🔥
蒸制:在蒸箱的蒸盘上刷上一层薄薄的食用油,以防止鸡蛋粘盘,将搅拌好的鸡蛋液倒入蒸盘中,放入蒸箱。🍳
蒸制时间:开启蒸箱,蒸制大约10分钟,期间,注意观察鸡蛋液的变化,如果表面已经凝固,但中间还有流动的液体,可以适当延长蒸制时间。🕒
出锅:蒸好后,小心地将蒸盘取出,用刀在鸡蛋上划几道口子,这样可以让鸡蛋更加松软。🔪
调味:根据个人口味,可以撒上一些葱花或者香菜,增加风味。🌿
小贴士
- 水温:加入温水可以使鸡蛋更加嫩滑,水温不宜过高,以免鸡蛋熟得太快,口感变差。
- 搅拌:搅拌鸡蛋液时,要轻柔,避免产生过多的气泡,影响口感。
- 时间:蒸制时间根据鸡蛋的多少和蒸箱的功率不同而有所差异,以鸡蛋凝固但不流汁为宜。
🎉 通过以上步骤,一道美味可口的蒸鸡蛋就完成了!不仅简单易学,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,快快动手尝试一下吧!👩🍳🍳


