🍠🍆土豆茄子蒸烤箱做法,美味健康两不误!
在这个快节奏的时代,我们总是忙于工作、生活,有时候连一顿家常饭都变得奢侈,只要用心,我们就能用最简单的食材,制作出美味健康的佳肴,就为大家分享一道土豆茄子的蒸烤箱做法,简单易学,美味可口!
🍠土豆茄子蒸烤箱做法:
【食材】土豆2个,茄子1个,蒜末适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,葱花适量,红椒适量。
【步骤】
- 土豆、茄子洗净,去皮切块,红椒洗净切块备用。
- 土豆块放入蒸锅中,蒸熟后取出备用。
- 茄子块放入蒸锅中,蒸熟后取出备用。
- 蒜末、葱花、红椒块放入碗中,加入生抽、老抽、盐,搅拌均匀。
- 将调好的酱料均匀涂抹在土豆块和茄子块上。
- 将土豆块和茄子块放入蒸烤箱中,设置蒸烤模式,温度设置为100℃,时间设置为15分钟。
- 时间到,取出土豆茄子,撒上葱花即可。
【小贴士】
- 土豆和茄子切块时,尽量切得均匀,方便受热均匀。
- 调酱料时,可根据个人口味适量添加盐、生抽、老抽。
- 蒸烤箱温度和时间可根据实际情况调整。
🍠土豆茄子蒸烤箱做法,简单易学,美味可口,这道菜色泽鲜艳,口感软糯,营养丰富,在忙碌的生活中,为自己和家人做一顿美味的家常菜,享受温馨的时光,也是一种幸福,赶快动手试试吧!🍳🌟



