核桃蒸鹅蛋,一道集美味与营养于一体的家常菜,不仅口感细腻,而且营养丰富,想要做出美味的核桃蒸鹅蛋,关键在于蒸制的技巧,下面就来分享一下核桃蒸鹅蛋怎么蒸才好吃的方法:
🍳【准备材料】
- 鹅蛋 2个
- 核桃仁 适量
- 盐 少许
- 香葱 适量
- 食用油 少许
🍳【制作步骤】
- 鹅蛋洗净,轻轻敲破蛋壳,将蛋黄和蛋白分离,蛋黄备用。
- 核桃仁用温水泡软,去皮备用。
- 在蛋黄中加入少许盐,用筷子打散成蛋黄液。
- 在蛋黄液中加入泡软的核桃仁,搅拌均匀。
- 将搅拌好的蛋黄核桃液倒入事先准备好的蒸碗中。
- 在蒸锅中加入适量的水,大火烧开。
- 将装有蛋黄核桃液的蒸碗放入蒸锅中,中火蒸约10分钟。
- 在蒸的过程中,将香葱洗净切成葱花备用。
- 蒸好后,取出蒸碗,撒上葱花,淋上少许食用油,即可上桌享用。
🌟【小贴士】
- 鹅蛋的选择很重要,要选择新鲜、蛋黄饱满的鹅蛋。
- 核桃仁要提前泡软,这样更容易去皮,且口感更佳。
- 蒸的时间不宜过长,以免蛋黄过于干硬。
- 蒸的过程中,火候要适中,以免蒸汽太大导致蛋黄液溢出。
核桃蒸鹅蛋不仅味道鲜美,而且营养丰富,核桃富含不饱和脂肪酸,有助于大脑发育;鹅蛋则含有丰富的蛋白质和卵磷脂,对健康大有裨益,按照以上步骤,相信你也能做出一道美味的核桃蒸鹅蛋,让家人朋友共享这营养与美味!🥰🍳🍳


