🥟 不放肉蒸包子馅做法窍门,美味又健康!
包子,作为我国传统美食之一,深受广大人民的喜爱,许多人在制作包子馅时,总是觉得放肉馅的包子更好吃,不放肉蒸包子馅同样美味,而且更加健康,下面,就为大家分享一些不放肉蒸包子馅的做法窍门,让你的包子馅色香味俱佳!
🌿 选材:选择新鲜的蔬菜,如韭菜、白菜、菠菜等,这些蔬菜口感鲜美,营养丰富,可以选择一些调味品,如生抽、老抽、蚝油、五香粉等,为包子馅增添风味。
🍳 准备工作:将蔬菜洗净,切成细末;调味品按比例准备好。
🥑 蔬菜处理:将蔬菜放入开水中焯水,去除多余的水分,然后挤出水分,备用。
🌶️ 调馅:将焯水后的蔬菜末放入盆中,加入适量的生抽、老抽、蚝油、五香粉等调味品,搅拌均匀,如果喜欢口感更佳,可以加入一些芝麻油、香油等。
🍞 面团制作:将面粉、酵母、温水按比例混合,揉成光滑的面团,发酵至两倍大。
🥟 包包子:将发酵好的面团分割成小剂子,擀成圆皮,放入适量的馅料,捏紧边缘,形成包子形状。
🥘 蒸制:将包好的包子放入蒸锅中,大火烧开水,转中小火蒸15-20分钟,待包子熟透即可。
🍽️ 小贴士:
- 蔬菜焯水时,注意火候,避免蔬菜煮烂。
- 调馅时,根据个人口味调整调味品比例。
- 发酵面团时,注意温度,避免面团发酵过度。
- 蒸包子时,注意火候,避免包子底部烧焦。
不放肉蒸包子馅,同样可以做出美味可口的包子,通过以上做法窍门,相信大家都能轻松制作出色香味俱佳的包子,快来试试吧,让你的家人和朋友品尝到健康美味的包子吧!🥟🍲🍃


