🍐蒸梨放花椒,美味又养生🍐
在我们的日常生活中，梨是一种非常常见的水果，营养丰富，口感鲜美，而蒸梨更是家常便饭，不仅美味，还具有很好的养生功效，就让我来为大家分享一种独特的蒸梨做法——蒸梨放花椒,保证让你吃一次就爱上！
🍐蒸梨放花椒的做法：
准备材料：梨1个、花椒适量、冰糖适量。
将梨洗净，去皮去核,切成薄片。
把切好的梨片放入碗中,加入适量的冰糖。
在梨片上均匀撒上花椒,用筷子搅拌均匀。
把装有梨片的碗放入蒸锅中,大火蒸约20分钟。
蒸至梨片变软,即可出锅。
🍐蒸梨放花椒的口感：
蒸梨放花椒，味道独特，口感鲜美，花椒的麻味与梨的甜味相得益彰，让人回味无穷，蒸熟的梨片口感软糯，既保留了梨的原汁原味，又增加了花椒的香气,让人食欲大开。
🍐蒸梨放花椒的养生功效：
消痰止咳：梨具有润肺止咳的功效，而花椒具有温中散寒的作用，两者结合，可以有效缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
养胃健脾：花椒具有温中散寒、健脾胃的作用，对于脾胃虚寒、食欲不振的人来说,蒸梨放花椒具有很好的调理作用。
抗癌防癌：梨富含多种维生素和矿物质，具有很好的抗氧化作用,可以预防癌症的发生。
养颜美容：梨中的维生素和矿物质可以滋养肌肤,使肌肤更加光滑细腻。
蒸梨放花椒是一种美味又养生的家常菜，大家不妨试试哦！🍐🍐🍐
