蒸菜是一种健康的烹饪方式,它能最大限度地保留食材的营养和原味,面粉蒸菜是其中的一种经典做法,口感软糯,香气扑鼻,我要和大家分享的是面粉蒸菜的做法——面粉蒸蘑菇,这道菜简单易做,营养丰富,非常适合夏天食用。
所需材料
- 新鲜蘑菇:[X] 朵
- 面粉:[适量]
- 盐:[适量]
- 生抽:[适量]
- 蒜末:[适量]
- 葱花:[适量]
- 辣椒油:[适量]
- 香油:[适量]
制作步骤
- 处理蘑菇:将蘑菇的根部去除,然后用清水冲洗干净,如果蘑菇比较大,可以将其切成小块。
- 拌面:将蘑菇放入一个大碗中,加入适量的面粉,用筷子搅拌均匀,使每片蘑菇都裹上面粉。
- 调味:在另一个碗中,加入适量的盐、生抽、蒜末、葱花、辣椒油和香油,搅拌均匀,制成调味料。
- 蒸制:将拌好面的蘑菇均匀地放在蒸锅中,蒸约 10-15 分钟,直到蘑菇熟透。
- 出锅:将蒸好的蘑菇取出,放入盘中,淋上调味料即可。
小贴士
- 拌面时,要确保蘑菇表面都裹上面粉,但也不要裹得太多,否则会影响口感。
- 蒸制的时间要根据蘑菇的大小和数量适当调整,以确保蘑菇熟透。
- 调味料可以根据个人口味进行调整,喜欢吃辣的可以多放一些辣椒油。
面粉蒸蘑菇是一道简单又美味的蒸菜,它保留了蘑菇的原汁原味,口感软糯,香气扑鼻,这道菜不仅适合夏天食用,也是一道非常健康的家常菜,希望大家都能尝试一下这道简单又美味的面粉蒸蘑菇!