小宝宝鱼,顾名思义,就是肉质鲜嫩、口感细腻的小鱼,蒸着吃是小宝宝鱼最经典的烹饪方式之一,既能保留鱼的原汁原味,又能最大限度地保留营养成分,小宝宝鱼怎么蒸着吃呢?🐟🍳
准备好以下材料:
- 小宝宝鱼若干条
- 姜片适量
- 葱适量
- 香菜适量
- 盐适量
- 鸡精或味精适量
- 食用油适量
步骤如下:
清洗鱼身:将小宝宝鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞,用厨房纸巾吸干鱼身上的水分。🐟🧼
腌制鱼身:在鱼身上均匀撒上适量的盐,用姜片和葱段腌制10分钟左右,让调料充分渗透进鱼肉中。🍲🌿
蒸鱼:在锅中加入适量的水,大火烧开,将腌制好的小宝宝鱼放入蒸盘中,注意鱼身不要重叠,以免影响熟度。🍳🐟
蒸制时间:待水开后,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸制5-8分钟,具体时间根据鱼的大小和数量调整,蒸鱼的过程中,可以滴几滴食用油在鱼身上,这样可以使鱼肉更加鲜嫩。🌶️
出锅装盘:蒸好后,将鱼从蒸锅中取出,撒上新鲜的香菜点缀,即可上桌。🍲🌿
调味:食用时,可以加入适量的鸡精或味精,根据个人口味调整。
小宝宝鱼蒸着吃,不仅简单易做,而且美味可口,鱼肉的鲜美与调料的清香完美结合,让人回味无穷,快动手试试吧,保证让你的家人和朋友都赞不绝口!🎉👨🍳👩🍳

