🍁🍎凯度蒸箱蒸银耳雪梨汤,养生滋补的冬日美味🍁🍎
寒冷的冬日,一碗热腾腾的银耳雪梨汤不仅能驱寒暖身,还能滋养润肺,非常适合家人共享,就为大家分享一款凯度蒸箱蒸银耳雪梨汤的做法,让你轻松在家享受这份美味与养生。
🍁【材料】🍁
- 银耳:20克
- 雪梨:1个
- 枸杞:10克
- 红枣:5颗
- 冰糖:适量
🍎【做法】🍎
- 银耳提前用清水泡发,去除根部,撕成小块。
- 雪梨洗净,去皮去核,切成小块。
- 红枣洗净,去核。
- 将泡发好的银耳、雪梨、红枣、枸杞放入凯度蒸箱的蒸盘中。
- 加入适量冰糖,搅拌均匀。
- 将蒸盘放入凯度蒸箱,选择“蒸菜”模式,蒸约30分钟。
- 蒸好后,关火,待汤汁稍微冷却后即可食用。
🍁【小贴士】🍁
- 银耳泡发时,最好用温水,这样泡发时间更短,口感更佳。
- 雪梨去皮时,可以用厨房纸巾擦去表面的水分,避免滑手。
- 蒸银耳雪梨汤时,可根据个人口味适量增减冰糖。
- 凯度蒸箱蒸菜模式非常方便,一键操作,轻松蒸出美味佳肴。
🍎【养生功效】🍎银耳富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,具有滋阴润肺、养颜美容的功效;雪梨具有清热解毒、润肺止咳的作用;红枣、枸杞则能补血养颜、增强免疫力,这款凯度蒸箱蒸银耳雪梨汤,既美味又养生,非常适合冬日食用。
🍁【🍁凯度蒸箱蒸银耳雪梨汤,是一款简单易做、美味养生的家常汤品,赶快动手试试吧,为家人带来一份冬日温暖与关爱!🌟🌟🌟


