🍗【家常美味】蒸箱蒸童子鸡的做法,简单又营养!
童子鸡,肉质细嫩,味道鲜美,是很多家庭餐桌上的常客,就教大家如何用蒸箱来制作一道美味的蒸童子鸡,简单易学,营养健康!👩🍳🍳
🍗【食材准备】
- 童子鸡1只(约1.5公斤)
- 生姜几片
- 葱适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 花椒粉适量
- 蒜末适量
🍗【制作步骤】1️⃣清洗童子鸡:将童子鸡清洗干净,去除内脏和杂质,沥干水分。2️⃣腌制:在鸡身上均匀涂抹适量的盐、料酒、酱油,撒上花椒粉和蒜末,腌制20分钟,让鸡肉入味。3️⃣准备蒸箱:将蒸箱预热至100℃,放入一层蒸盘,铺上生姜片和葱段,以便增加香气。4️⃣蒸制:将腌制好的童子鸡放在蒸盘上,盖上蒸箱盖,大火蒸制约40分钟。5️⃣出锅:蒸好后,打开蒸箱盖,将童子鸡取出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。
🍗【小贴士】
- 腌制鸡肉时,可以加入一些白糖,有助于提鲜。
- 蒸制过程中,注意控制火候,避免鸡肉过度蒸煮,影响口感。
- 蒸好的童子鸡,肉质鲜嫩,香气扑鼻,搭配米饭,美味可口。
🍲【营养分析】童子鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有很高的营养价值,蒸制过程中,保留了鸡肉的原汁原味,是一道既健康又美味的家常菜。
就动手试试吧!相信你一定能做出一道色香味俱全的蒸童子鸡,让家人朋友都赞不绝口!🎉🎉🎉


