🍳 病人蒸鸡蛋：简单好吃,营养满分！
在日常生活中，无论是身体不适还是康复期的病人，都需要一份既营养又美味的食物来补充能量，就为大家介绍一道简单又好做的家常菜——病人蒸鸡蛋，保证让你食欲大开，营养满分！🌟
🥚食材准备：
- 鸡蛋 3个
- 盐 适量
- 香油 少许
- 清水 适量
🍳制作步骤：
- 将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，搅拌均匀。🥚🧂
- 加入少许清水，继续搅拌均匀，这样做可以使蒸出的鸡蛋更加松软，口感更佳。🌊
- 准备一个蒸锅，将搅拌均匀的鸡蛋液倒入蒸盘中。🍲
- 开大火，将水烧开后，将蒸盘放入蒸锅中，中小火蒸约10分钟。🔥
- 蒸至鸡蛋凝固，表面呈金黄色时，即可关火。🔚
- 在蒸好的鸡蛋上滴上少许香油，增加香气。🍃
🍽️小贴士：
- 蒸鸡蛋时，水开后放入蒸盘,可以避免鸡蛋表面出现蜂窝状。
- 蒸的时间不宜过长,以免鸡蛋过于干硬。
- 可以根据个人口味，在蒸好的鸡蛋上撒上葱花、香菜等调味。
病人蒸鸡蛋是一道简单易学、营养丰富的家常菜，它不仅适合病人食用，也适合家庭日常饮食，做法简单，味道鲜美，是厨房新手和忙碌上班族的不二之选，快来试试这道美味的病人蒸鸡蛋吧！🥰
🎉温馨提示：在烹饪过程中，注意火候和时间的掌握，让营养与美味并存，祝大家身体健康，吃出幸福！🌈🌱
