🍳小炖盅蒸全蛋——简单美味，营养满分！
在忙碌的都市生活中,有时候我们渴望一份简单而美味的家常菜，就为大家介绍一道既简单又营养的家常菜——小炖盅蒸全蛋。🥚
🌟【准备材料】
- 鸡蛋：3个
- 清水：适量
- 盐：少许
- 食用油：少许
🌟【制作步骤】
- 将鸡蛋打入碗中,加入少许清水和盐，搅拌均匀。🥚🍳
- 在小炖盅中倒入少许食用油,这样可以防止鸡蛋粘底。🍳🥚
- 将搅拌好的蛋液倒入小炖盅中,注意不要倒入太多，以免蒸出来不平整。🥚🍳
- 把小炖盅放入已经上汽的蒸锅中,用中小火蒸约10-15分钟。🥚🔥
- 蒸好后,小心取出小炖盅，待稍微冷却后即可食用。🍳🍳
🌟【小贴士】
- 搅拌蛋液时,尽量用筷子轻轻搅拌，避免起泡，这样蒸出来的全蛋会更加光滑细腻。
- 蒸的时间不宜过长,否则鸡蛋会变得太老，口感不佳。
- 可以根据个人口味,在蒸好后撒上一些葱花或香菜，增加风味。
🌟【营养价值】小炖盅蒸全蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，营养丰富，适合各个年龄段的人群食用，简单的一碗蒸蛋，不仅美味可口，还能补充身体所需的营养，非常适合快节奏生活中的我们。
🎉小炖盅蒸全蛋是一道简单易学、营养丰富的家常菜，只需要几个简单的步骤，你就能享受到美味的全蛋，快来试试吧，让你的味蕾也来一场说走就走的旅行！🥚🍳🌟
