🍳中药粉末蒸鸡蛋,美味又营养的养生早餐！
🍳中药粉末蒸鸡蛋是一道既美味又营养的养生早餐，深受大家喜爱，下面,就让我为大家详细介绍一下如何制作这道美食吧！
🍳【食材准备】
- 鸡蛋 2个
- 中药粉末（如：党参、黄芪、枸杞等）适量
- 盐 少许
- 香油 少许
🍳【制作步骤】
- 将鸡蛋打入碗中，加入少许盐和香油,搅拌均匀。
- 将中药粉末均匀撒在鸡蛋液上,充分搅拌均匀。
- 将搅拌好的鸡蛋液倒入蒸碗中,放入蒸锅中。
- 开大火，将水烧开后转中小火,蒸约10分钟。
- 蒸至鸡蛋凝固,即可关火。
🍳【小贴士】
- 选择新鲜鸡蛋,确保口感和营养。
- 中药粉末的种类可以根据个人喜好和需求选择，如党参、黄芪、枸杞等,具有很好的养生功效。
- 蒸制时间根据个人口味和鸡蛋大小调整，时间不宜过长,以免鸡蛋过于干硬。
🍳【养生功效】
- 中药粉末蒸鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，营养丰富,适合早餐食用。
- 中药粉末具有调理身体、增强免疫力的作用,适合长期食用。
- 蒸煮方式保留了食材的原汁原味,更加健康美味。
🍳中药粉末蒸鸡蛋是一道简单易做、美味可口的养生早餐，赶快动手试试吧！🍳💪
