🌿 青豆蒸茄子做法大全 🍆🥢
茄子,作为我们餐桌上常见的蔬菜,其口感鲜美,营养丰富,而与青豆搭配蒸制,更是别有一番风味,就为大家带来一份青豆蒸茄子的做法大全,让你在家也能轻松做出美味的佳肴!
🌟 准备材料 🌟
- 茄子 2根
- 青豆 100克
- 蒜末 适量
- 香葱 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
📚 详细步骤 📚
1️⃣ 茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除茄子中的涩味。2️⃣ 青豆洗净,备用。3️⃣ 茄子条捞出,沥干水分,摆放在盘中。4️⃣ 在茄子条上均匀撒上青豆。5️⃣ 蒜末和香葱切碎,撒在茄子条和青豆上。6️⃣ 加入适量的盐和鸡精,拌匀。7️⃣ 锅中加水烧开,将茄子条和青豆放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。8️⃣ 蒸至茄子变软,青豆熟透,即可取出。9️⃣ 在蒸好的茄子条和青豆上淋上适量的食用油,撒上葱花,即可享用。
🌈 变化口味 🌈
- 可以根据个人口味,在蒸制过程中加入其他调料,如生抽、老抽等。
- 也可以将茄子切成片状,与青豆一起蒸制,口感更加丰富。
🍲 小贴士 🍲
- 茄子浸泡在盐水中可以去除涩味,使口感更加鲜美。
- 蒸制过程中,要注意火候,以免茄子蒸过头变烂。
快来试试这份青豆蒸茄子的做法吧!简单易学,美味可口,让你的餐桌更加丰富多彩!🎉🥘🌿


