🍲 蒸马鲛鱼家常做法简单,美味又营养!
马鲛鱼,又称鲅鱼,肉质鲜美,营养丰富,是沿海地区人们餐桌上的常客,就为大家分享一道简单易学的蒸马鲛鱼家常做法,让你轻松在家享受美味佳肴!
🌟 主料:马鲛鱼1条(约500克)、葱1根、姜1小块、蒜2瓣
🌟 调料:生抽、料酒、盐、糖、食用油、蒸鱼豉油
🌟 步骤:
马鲛鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,切成段,放入盘中备用。
葱切段,姜切片,蒜拍碎备用。
鱼段中加入适量的盐、料酒、生抽、糖,腌制10分钟。
锅中加水烧开,放入葱段、姜片、蒜,放入腌制好的鱼段,大火蒸8-10分钟。
蒸鱼的同时,准备一碗蒸鱼豉油,放入适量的生抽、食用油,搅拌均匀。
鱼蒸好后,取出盘子,倒掉盘中的水分。
将调好的蒸鱼豉油均匀地淋在鱼上。
再次放入蒸锅中,蒸2-3分钟即可。
🌟 小贴士:
腌制鱼段时,加入适量的料酒可以去腥增香。
蒸鱼时,火候要大,时间不宜过长,以免鱼肉变老。
蒸鱼豉油可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以加入辣椒。
🍲 美味的蒸马鲛鱼就做好了!鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,简单易学,快快动手试试吧!👩🍳🍽️



