阳江砂仁蒸排骨,一道色香味俱佳的传统粤菜,不仅美味可口,而且具有独特的养生功效,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!🍲
🌿【食材准备】
- 排骨:500克
- 砂仁:10克
- 葱:2根
- 姜:3片
- 蒜:3瓣
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 糖:少许
- 食用油:适量
🌿【制作步骤】
- 排骨处理:将排骨洗净,切成适口大小的段,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。
- 砂仁处理:将砂仁捣碎,备用。
- 腌制排骨:将焯好水的排骨放入碗中,加入适量的酱油、料酒、糖和捣碎的砂仁,拌匀后腌制20分钟。
- 葱姜蒜准备:将葱、姜、蒜分别切成段、片和末。
- 蒸制:将腌制好的排骨放入盘中,撒上葱段、姜片和蒜末,淋上适量的食用油。
- 蒸煮:将装有排骨的盘子放入蒸锅中,大火蒸约30分钟,直至排骨熟透。
- 出锅:蒸好的排骨取出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。
🌿【小贴士】
- 砂仁具有行气止痛、温中止泻的功效,加入排骨中,既能增加风味,又能养生保健。
- 蒸制过程中,火候不宜过大,以免排骨过于干硬。
- 排骨焯水时,水开后撇去浮沫,可以去除腥味。
阳江砂仁蒸排骨,肉质鲜嫩,砂仁香气浓郁,是一道非常受欢迎的家常菜,快快动手尝试一下吧,保证让你食欲大开!🍽️🌶️



