🍆 蒸茄子怎么调料做法,美味又简单!
茄子,作为一种常见的蔬菜,营养丰富,口感鲜美,就为大家分享一道简单美味的蒸茄子调料做法,让你轻松在家享受美食!
🌿 蒸茄子调料做法:
【材料】
- 茄子 2根
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 香菜 适量
- 花椒粉 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 香油 适量
- 酱油 适量
【步骤】
- 茄子洗净,切成段,放入蒸锅中,蒸约10分钟,使其熟透。
- 蒸好的茄子取出,放入盘中备用。
- 热锅凉油,放入蒜末、姜末爆香。
- 加入花椒粉、盐、鸡精,炒匀。
- 将炒好的调料均匀地撒在蒸好的茄子上。
- 撒上香菜,淋上香油和酱油,拌匀即可。
🌟 小贴士:
- 茄子不宜蒸制时间过长,以免口感变差。
- 调料可以根据个人口味适量调整。
- 蒸茄子是一道低脂、低热量、高纤维的美食,适合减肥期间食用。
🍴 美味分享:蒸茄子是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,搭配米饭、馒头等主食,既能满足口感,又能提供丰富的营养,快来试试这道美味的蒸茄子吧!🍆🍲
🎉 蒸茄子调料做法简单,美味可口,通过这道菜,我们可以感受到家常菜的温馨与美好,希望大家喜欢这道菜,也欢迎在评论区分享你的烹饪心得!🌟🌈


