莲藕蒸虾仁,一道色香味俱佳的传统中式菜肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面就来分享一下如何蒸出好吃又美味的莲藕蒸虾仁吧!🍲
准备新鲜的莲藕和虾仁,莲藕要选择表皮光滑、肉质洁白的,这样的莲藕口感更佳,虾仁则要选择肉质紧实、颜色鲜亮的,这样的虾仁口感更佳。🍃🦐
【步骤一:处理食材】
- 将莲藕去皮,切成薄片,放入盐水中浸泡,以防氧化变黑。🍃
- 虾仁去壳去肠线,清洗干净,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟,让虾仁入味。🦐
【步骤二:摆盘】
- 将处理好的莲藕片摆放在盘底,形成一层垫底。🍃
- 将腌制好的虾仁均匀地铺在莲藕片上。🦐
【步骤三:调味】
- 在虾仁上撒上适量的盐、胡椒粉和姜丝,增加风味。🌶️
- 可以根据个人口味,加入少许生抽、老抽调色。🍜
【步骤四:蒸制】
- 将摆好盘的虾仁莲藕放入蒸锅中,大火蒸制8-10分钟。🔥
- 蒸至虾仁变色,莲藕变软即可。🍲
【步骤五:出锅】
- 蒸好的虾仁莲藕取出,撒上葱花或香菜,增加香气。🌿
- 淋上热油,激发葱花的香气,使菜肴更加美味。🍳
【小贴士】
- 莲藕切片时,可以适当倾斜,使莲藕片更薄,更容易入味。🍃
- 虾仁不要蒸制时间过长,以免肉质变老。🦐
- 调味料可以根据个人口味适量增减,以达到最佳口感。🌶️
莲藕蒸虾仁,简单易学,口感鲜美,是一道不可多得的佳肴,快动手试试吧,相信你一定会做出美味的莲藕蒸虾仁!🍲🎉



