🍛 蒸糯米南瓜的做法大全 🎉
南瓜,这种金黄色的美味果实,不仅口感软糯,而且富含多种维生素和矿物质,是秋季养生佳品,而将南瓜与糯米结合,更是美味与营养的双重享受,就为大家带来蒸糯米南瓜的做法大全,让你的餐桌更加丰富多彩!🍊
🌟 做法一:经典蒸糯米南瓜
材料:
- 南瓜 1个(约500克)
- 糯米 100克
- 红糖 适量
- 枸杞 少许
步骤:
- 南瓜洗净,去皮去籽,切成块状,备用。
- 糯米提前浸泡2小时,沥干水分。
- 将糯米铺在南瓜块上,撒上红糖和枸杞。
- 将南瓜放入蒸锅中,大火蒸约30分钟,至糯米熟透。
- 出锅后,撒上少许葱花点缀,即可享用。
🌟 做法二:南瓜糯米饼
材料:
- 南瓜 200克
- 糯米 100克
- 面粉 50克
- 鸡蛋 1个
- 白糖 适量
步骤:
- 南瓜蒸熟,压成泥。
- 将糯米、面粉、鸡蛋、白糖混合,加入南瓜泥,揉成面团。
- 将面团分成小剂子,压成饼状。
- 热锅凉油,将饼放入锅中,小火煎至两面金黄即可。
🌟 做法三:南瓜糯米粥
材料:
- 南瓜 100克
- 糯米 50克
- 清水 适量
步骤:
- 南瓜去皮去籽,切成小块。
- 糯米洗净,提前浸泡1小时。
- 将南瓜和糯米放入锅中,加入清水,大火煮开。
- 转小火慢煮至糯米熟透,南瓜变软即可。
🌟 做法四:南瓜糯米糕
材料:
- 南瓜 200克
- 糯米 100克
- 椰蓉 适量
- 白糖 适量
步骤:
- 南瓜蒸熟,压成泥。
- 将糯米蒸熟,与南瓜泥混合,加入白糖和椰蓉。
- 揉成面团,分成小剂子,压成糕状。
- 放入蒸锅中,大火蒸约15分钟,至熟透。
南瓜与糯米的搭配,不仅美味,而且营养丰富,赶快动手尝试这些做法,让你的家人和朋友都能享受到这份美味吧!🎉🍛

