🍳鸡子蒸枸杞,美味滋补两不误!
在繁忙的生活中,我们总是渴望一份简单却营养丰富的美食来滋养身心,就为大家分享一道既简单又美味的家常菜——鸡子蒸枸杞。🍗🍵
🌟食材准备:
- 鸡蛋 2个
- 枸杞 适量
- 盐 适量
- 香油 少许
- 清水 适量
🌟制作步骤:
- 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和清水,搅拌均匀。🥚🥛
- 将枸杞用清水冲洗干净,沥干水分备用。🍵
- 将枸杞均匀地撒在搅拌好的鸡蛋液上。🍵
- 将装有鸡蛋和枸杞的碗放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。🍳
- 蒸至鸡蛋凝固,表面呈金黄色时,即可关火。🔥
- 淋上少许香油,增加香气。🍳
🌟小贴士:
- 蒸鸡蛋时,加入少许清水可以使鸡蛋更加嫩滑。
- 枸杞具有很好的滋补作用,可以增强免疫力,对眼睛也有益处。
- 蒸的时间不宜过长,以免鸡蛋过于干硬。
🍲鸡子蒸枸杞不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道老少皆宜的滋补佳品,在寒冷的冬季,来一碗热腾腾的鸡子蒸枸杞,不仅能温暖身心,还能增强体质。🍲
赶快动手试试这道美味的鸡子蒸枸杞吧!相信你一定会爱上它的!🌟🍳



