宝宝蒸豆腐的做法大全🍼🍲
豆腐,作为一种营养丰富、易于消化的食品,非常适合宝宝食用,蒸豆腐不仅保留了豆腐的原汁原味,还能让宝宝更好地吸收其中的营养,下面,就为大家介绍几种宝宝蒸豆腐的做法大全,让宝宝的健康饮食更加多样化🌈。
蒸豆腐🍃
【材料】:嫩豆腐1块,葱花适量,酱油1勺,香油少许。
【做法】:1️⃣ 将豆腐切成小块,放入盘中。2️⃣ 在豆腐上撒上葱花。3️⃣ 锅中加水烧开,将豆腐放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。4️⃣ 蒸好后,淋上酱油和香油即可。
蒸豆腐虾仁🦐
【材料】:嫩豆腐1块,虾仁适量,葱花适量,酱油1勺,香油少许。
【做法】:1️⃣ 将虾仁去壳去肠线,洗净备用。2️⃣ 将虾仁放在豆腐上,撒上葱花。3️⃣ 锅中加水烧开,将豆腐和虾仁放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。4️⃣ 蒸好后,淋上酱油和香油即可。
蒸豆腐鸡蛋🍳
【材料】:嫩豆腐1块,鸡蛋1个,葱花适量,酱油1勺,香油少许。
【做法】:1️⃣ 将鸡蛋打散,备用。2️⃣ 将豆腐切成小块,放入盘中。3️⃣ 将打散的鸡蛋均匀地倒在豆腐上。4️⃣ 锅中加水烧开,将豆腐和鸡蛋放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。5️⃣ 蒸好后,淋上酱油和香油即可。
蒸豆腐肉末🍖
【材料】:嫩豆腐1块,肉末适量,葱花适量,酱油1勺,香油少许。
【做法】:1️⃣ 将肉末用酱油、少许盐和淀粉腌制10分钟。2️⃣ 将豆腐切成小块,放入盘中。3️⃣ 将腌制好的肉末放在豆腐上。4️⃣ 锅中加水烧开,将豆腐和肉末放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。5️⃣ 蒸好后,淋上酱油和香油即可。
这些蒸豆腐的做法简单易学,不仅适合宝宝食用,还能让大人们也享受到美味的豆腐,快动手试试吧,让宝宝的餐桌更加丰富多彩!🎉🥰


