🍳 冷冻小鸡蒸着吃,美味又健康!
🐔 冷冻小鸡是很多家庭冰箱里的常客,因为它方便又实惠,冷冻小鸡的烹饪方式往往让人头疼,就教大家如何将冷冻小鸡蒸着吃,既美味又健康!
🔥 我们要准备以下材料:
- 冷冻小鸡一只
- 生姜几片
- 葱一根
- 料酒适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 蒸锅一个
🌟 我们来一步步操作:
解冻:将冷冻小鸡放在冰箱冷藏室解冻,或者用流动水浸泡,直至完全解冻,解冻过程中,要确保小鸡完全解冻,以免影响口感。
准备调料:将生姜切片,葱切段备用。
腌制:将解冻后的小鸡清洗干净,用料酒、盐、酱油腌制20分钟,让调料充分渗透到鸡肉中。
蒸制:将腌制好的小鸡放入锅中,加入生姜片和葱段,放入蒸锅中,大火烧开水后,转中小火蒸制20分钟。
出锅:蒸好后,将小鸡取出,撒上葱花,即可享用。
🍽️ 这样蒸出来的小鸡,肉质鲜嫩,汤汁浓郁,既保留了鸡肉的原汁原味,又去除了腥味,蒸菜比煎炒更健康,更适合追求健康饮食的你!
👨🍳 蒸小鸡的技巧:
- 解冻时,不要让小鸡在室温下解冻,以免滋生细菌。
- 腌制时,可以加入一些花椒、八角等香料,增加风味。
- 蒸制时,要控制好火候,避免鸡肉过度蒸煮,影响口感。
🌈 快来试试这个简单又美味的蒸小++!相信你一定会爱上它的!🥳



