🍽️ 潮汕蒸罗非鱼家常做法,鲜美可口,快来学一学吧!
罗非鱼,又称非洲鲫鱼,肉质鲜美,营养丰富,是潮汕地区人们喜爱的家常菜之一,就为大家分享一款潮汕蒸罗非鱼的家常做法,让你在家也能享受到美味的潮汕风味!
🎣 准备食材:罗非鱼1条(约500克)、葱1根、姜1块、蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、盐适量、油适量
🌟 调料:蒸鱼豉油1汤匙、香油1茶匙、白糖少许
🍲 制作步骤:
- 罗非鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
- 在鱼身上划几刀,方便入味,葱切段,姜切片,蒜拍碎。
- 鱼身两面均匀撒上适量的盐,腌制10分钟。
- 锅中加水烧开,放入腌制好的罗非鱼,大火蒸8-10分钟。
- 蒸鱼的同时,将葱段、姜片、蒜放入碗中,加入料酒、生抽、老抽、盐、油、蒸鱼豉油、香油、白糖,搅拌均匀成调味汁。
- 蒸好的罗非鱼取出,倒掉盘中多余的水分。
- 将调味汁均匀地淋在蒸好的罗非鱼上,撒上葱花。
- 热锅凉油,将油烧至冒烟,浇在葱花上,激发出香味。
🍽️ 成品展示:
一道美味的潮汕蒸罗非鱼就完成了!鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,香气扑鼻,让人食欲大开,快动手试试吧,保证让你回味无穷!🤤
📢 小贴士:
- 蒸鱼时,火候要掌握好,以免鱼肉过于熟烂。
- 调味汁可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以加入辣椒。
- 蒸鱼时,鱼身不要摆放得太密,以免影响熟透。


