月子餐蒸虾的做法大全🍤
月子期间,合理搭配饮食对于新妈妈和宝宝的健康至关重要，蒸虾不仅美味，而且营养丰富，是月子餐中的佳品，下面，就为大家详细介绍几种月子餐蒸虾的做法，让妈妈们轻松享受美味的同时，也为宝宝提供充足的营养。
基础蒸虾
材料：
- 新鲜虾若干
- 姜片
- 葱段
- 盐
- 食用油
做法：
- 将虾洗净,剪去虾须和虾脚，挑去虾线。
- 锅中加水烧开,放入姜片和葱段，水开后放入虾。
- 虾变色后,加入适量盐和食用油，继续蒸2-3分钟即可。
蒸虾配蔬菜
材料：
- 新鲜虾若干
- 胡萝卜
- 黄瓜
- 姜片
- 葱段
- 盐
- 食用油
做法：
- 胡萝卜和黄瓜洗净切片,备用。
- 虾的处理同基础蒸虾。
- 锅中加水烧开,放入姜片和葱段，水开后放入虾和蔬菜。
- 虾和蔬菜变色后,加入适量盐和食用油，继续蒸2-3分钟即可。
蒸虾豆腐
材料：
- 新鲜虾若干
- 老豆腐
- 姜片
- 葱段
- 盐
- 食用油
做法：
- 老豆腐切成小块,备用。
- 虾的处理同基础蒸虾。
- 锅中加水烧开,放入姜片和葱段，水开后放入虾和豆腐。
- 虾和豆腐变色后,加入适量盐和食用油，继续蒸5-7分钟即可。
蒸虾粉丝
材料：
- 新鲜虾若干
- 粉丝
- 姜片
- 葱段
- 盐
- 食用油
做法：
- 粉丝用温水泡软,备用。
- 虾的处理同基础蒸虾。
- 锅中加水烧开,放入姜片和葱段，水开后放入虾和粉丝。
- 虾和粉丝变色后,加入适量盐和食用油，继续蒸3-5分钟即可。
几种蒸虾的做法,简单易学，营养丰富，非常适合月子期间的妈妈们，快动手试试吧，为自己和宝宝的健康加分！🌟👶🍤
