🍳圆洋葱蒸鸡蛋——简单美味,营养满分!
圆洋葱蒸鸡蛋,一道简单又美味的家常菜,不仅制作过程简单,而且营养均衡,适合各个年龄段的人群食用,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何蒸出好吃又营养的圆洋葱蒸鸡蛋吧!
🌿【食材准备】
- 鸡蛋:3个
- 圆洋葱:1个
- 盐:适量
- 食用油:少许
🍳【制作步骤】
- 将圆洋葱洗净去皮,切成薄片,备用。
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。
- 将切好的洋葱片均匀地铺在蒸盘上。
- 将打散的蛋液均匀地倒在洋葱片上。
- 在蛋液上撒上少许盐,增加口感。
- 在蒸锅中加入适量的水,大火烧开后,将蒸盘放入蒸锅中。
- 中火蒸约10分钟,直到鸡蛋凝固,洋葱变软。
- 关火,取出蒸盘,撒上少许食用油,增加光泽和口感。
🌟【小贴士】
- 选择新鲜的圆洋葱,这样蒸出来的洋葱更加鲜甜。
- 蛋液打散时,可以加入少许温水,这样蒸出来的鸡蛋更加嫩滑。
- 蒸制时间不宜过长,以免鸡蛋过于干硬。
🍽️【美味分享】蒸好的圆洋葱蒸鸡蛋,色泽金黄,洋葱与鸡蛋的香气相互交融,口感鲜美,这道菜不仅适合早餐食用,也可以作为家常便饭中的一道佳肴,搭配一碗白米饭,简直是完美的一餐!
🌈圆洋葱蒸鸡蛋,简单易做,营养丰富,是一道不可多得的家常菜,赶快动手试试吧,让这道美味的菜肴为你的餐桌增添色彩!🎉🎉🎉



