高脂血症患者在饮食上需要格外注意，很多人会纠结能不能吃某些食物,比如蒸排骨。
蒸排骨是一道美味的菜肴😋，对于高脂血症患者来说，少量食用是可以的，但要注意控制量，排骨本身含有一定量的脂肪，尤其是其中的饱和脂肪酸，如果一次性大量食用蒸排骨,可能会导致血脂进一步升高。
蒸排骨相对一些油炸、红烧的排骨做法，较为清淡，油脂含量相对低一些，适当摄入蛋白质对身体有益，高脂血症患者在吃蒸排骨时，可以搭配一些富含膳食纤维的蔬菜，如西兰花、芹菜等🥦，这样既能增加饱腹感，又有助于肠道蠕动,促进脂质代谢。
总体而言，高脂血症患者并非完全不能碰蒸排骨，但关键在于把握好食用量，做到饮食的合理搭配与均衡，这样才能在满足味蕾的同时，尽量减少对血脂的不良影响，维持身体健康💪。