🍲 蒸豆角馍:美味家常,轻松上手的蒸馍秘籍 🍲
在我国的饮食文化中,蒸馍是一种非常受欢迎的传统面食,而其中,蒸豆角馍更是以其独特的风味和营养,成为了许多家庭餐桌上的常客,如何蒸出一锅美味可口的蒸豆角馍呢?下面就来为大家揭秘🔍!
我们要准备好以下食材:
- 面粉:500克
- 豆角:适量
- 酵母:5克
- 温水:适量
- 盐:适量
- 食用油:少许
【制作步骤】:
1️⃣和面:将面粉放入盆中,加入酵母和温水,揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放置温暖处发酵至体积膨胀至两倍大。
2️⃣准备豆角:将豆角洗净,切成小段,放入开水中焯水,捞出后沥干水分。
3️⃣揉面:待面团发酵好后,取出揉搓排气,然后分成若干小剂子。
4️⃣包馅:将每个小剂子擀成圆片,放入适量豆角和盐,包成小圆馍。
5️⃣蒸制:将包好的豆角馍放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸约15分钟。
6️⃣出锅:蒸好后,打开锅盖,小心取出豆角馍,稍微晾凉即可享用。
【小贴士】:
- 发酵面团时,温度不宜过高,以免影响酵母活性。
- 豆角焯水可以去除豆腥味,使口感更佳。
- 豆角馍的馅料可以根据个人口味调整,比如加入肉末、蘑菇等。
蒸豆角馍不仅美味,而且营养丰富,是一道老少皆宜的家常菜,学会了这个做法,你也能轻松在家做出美味的蒸豆角馍,和家人共享美好时光👨👩👧👦!快来试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!🎉🎊

