🐟鱼头蒸油豆腐,家常美味做法窍门大公开!
鱼头蒸油豆腐是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的家庭,下面,就让我来为大家揭秘这道菜的制作窍门吧!🎉
🌟【食材准备】
- 鱼头1个(约500克)
- 油豆腐4块
- 葱1根
- 姜1小块
- 蒜2瓣
- 香菜适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 鱼头处理:将鱼头清洗干净,从鱼嘴处切开,去除内脏和黑膜,用刀背轻轻拍打鱼头,使肉质松散。2️⃣ 葱姜蒜切末:将葱、姜、蒜分别切成末,备用。3️⃣ 鱼头腌制:在鱼头上撒上适量的盐和鸡精,腌制10分钟,让鱼头入味。4️⃣ 油豆腐切块:将油豆腐切成小块,备用。5️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至5成热。6️⃣ 爆香葱姜蒜:将切好的葱姜蒜末放入锅中,爆香。7️⃣ 蒸鱼头:将腌制好的鱼头放入锅中,用中火蒸8-10分钟。8️⃣ 蒸油豆腐:将切好的油豆腐块铺在鱼头上,继续蒸3-5分钟。9️⃣ 出锅装盘:将蒸好的鱼头和油豆腐取出,撒上香菜,即可上桌享用。
🌟【制作窍门】1️⃣ 鱼头要选用新鲜的,肉质更鲜美。2️⃣ 腌制鱼头时,盐和鸡精的用量不宜过多,以免影响口感。3️⃣ 蒸鱼头时,火候不宜过大,以免鱼头蒸得太老。4️⃣ 油豆腐不宜蒸太久,以免豆腐过于软烂,失去口感。5️⃣ 调味料可以根据个人口味适量添加,如酱油、醋等。
鱼头蒸油豆腐,简单几步,就能做出一道美味佳肴,快动手试试吧,相信你一定会爱上这道菜的!🍲🍽️


