🌿扁嘴草,美味蒸食新选择!🍲
扁嘴草,又称“野菜王”,是一种营养价值极高的野生植物,近年来,越来越多的人开始关注扁嘴草,并尝试将其作为餐桌上的美味佳肴,扁嘴草能蒸着吃吗?怎么吃呢?下面,就让我为大家详细介绍一下。
🌿一、扁嘴草能蒸着吃吗?
当然可以!扁嘴草的食用方法多种多样,蒸食是其中一种非常受欢迎的烹饪方式,蒸煮后的扁嘴草口感鲜嫩,营养流失较少,更能保留其原有的美味。
🌿二、扁嘴草怎么吃?
清蒸扁嘴草
(1)将新鲜的扁嘴草洗净,去掉根部和老叶;(2)将洗净的扁嘴草放入蒸锅中,蒸约5-8分钟;(3)取出蒸好的扁嘴草,撒上适量的盐、鸡精等调料即可食用。
扁嘴草炒肉
(1)将新鲜的扁嘴草洗净,切成段;(2)将猪肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉等调料腌制10分钟;(3)热锅倒油,先下肉片翻炒至变色,再加入扁嘴草快速翻炒;(4)最后加入适量的盐、鸡精等调料,翻炒均匀即可出锅。
扁嘴草豆腐汤
(1)将新鲜的扁嘴草洗净,切成段;(2)将豆腐切成小块,备用;(3)锅中加入适量的水,放入豆腐,大火煮开后转小火;(4)加入扁嘴草,煮至熟透;(5)最后加入适量的盐、鸡精等调料,搅拌均匀即可。
扁嘴草是一种营养丰富、美味可口的食材,既可以蒸着吃,也可以炒肉、做汤等多种烹饪方式,快来尝试一下这道美味佳肴吧!🍲🌿


