🥚鸡蛋壳蒸燕窝，美味又营养的养生佳品！
在忙碌的生活中,我们常常忽略了对身体的滋养，而今天，我要向大家介绍一道美味又营养的养生佳品——鸡蛋壳蒸燕窝！🥚🍵
燕窝,作为滋补养生的佳品，自古以来就备受推崇，而鸡蛋壳，这个我们平时扔掉的废弃物，其实也有着很高的营养价值，将两者结合，既能保留燕窝的营养，又能让鸡蛋壳的钙质得到充分利用，下面，就让我为大家详细介绍一下鸡蛋壳蒸燕窝的做法吧！🎉
🌟材料：
- 燕窝适量
- 鸡蛋壳适量
- 清水适量
- 冰糖适量（可选）
🌟步骤：
- 将燕窝提前用清水泡发,待其充分吸水后，用镊子轻轻去除杂质和绒毛。
- 将泡发好的燕窝放入碗中,加入适量的清水，浸泡30分钟。
- 将鸡蛋壳洗净,放入锅中，加入清水，用大火煮沸后转小火煮10分钟，捞出备用。
- 将煮好的鸡蛋壳放在碗中,加入泡发好的燕窝，再加入适量的清水，放入蒸锅中，用中火蒸30分钟。
- 蒸好后,取出鸡蛋壳，将燕窝连同汤汁倒入碗中，加入适量的冰糖（可选），搅拌均匀即可。
🌟小贴士：
- 蒸燕窝时,一定要选用新鲜、优质的燕窝，以保证口感和营养价值。
- 鸡蛋壳在煮制过程中,要注意火候，以免煮烂。
- 蒸燕窝的时间不宜过长,以免燕窝失去营养。
🍵这样一道美味的鸡蛋壳蒸燕窝就做好了！🎉它不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有很好的滋补养颜、润肺止咳的功效，快来试试吧，让你的生活更加健康、美好！🌈🌟
