🐟宝宝食谱：简单美味的蒸鲈鱼做法🍲
亲爱的家长们,为了让宝宝们吃得健康又美味，今天我要为大家分享一道简单易学的宝宝食谱——蒸鲈鱼，鲈鱼富含蛋白质和多种微量元素，非常适合宝宝食用，下面，就让我们一起来看看这道美味的蒸鲈鱼是如何制作的吧！👩🍳
🌟食材准备：
- 鲈鱼一条（约300克）
- 生姜一小块
- 葱一根
- 盐适量
- 食用油适量
🌟制作步骤：
1️⃣ 鲈鱼处理：将鲈鱼清洗干净，去掉内脏和鱼鳞，然后用刀在鱼身上划几道口子，方便入味。
2️⃣ 生姜切片，葱切段，备用。
3️⃣ 鱼身两面均匀撒上适量的盐，腌制10分钟。
4️⃣ 热锅凉油，油热后放入姜片和葱段，煸出香味。
5️⃣ 将腌制好的鲈鱼放入锅中，用中火蒸8-10分钟，具体时间根据鱼的大小和火力调整。
6️⃣ 蒸好的鲈鱼取出，撒上葱花，淋上少许热油，激发葱花的香气。
🌟小贴士：
- 蒸鱼时,可以在鱼身上放几片姜片，可以去腥增香。
- 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老，影响口感。
🍲完成！一道简单美味的蒸鲈鱼就做好了。🎉宝宝们一定会喜欢这道清淡又营养的菜肴，快动手试试吧，让宝宝们享受健康美味的每一餐！👶🍽️
记得,在喂宝宝吃鱼的时候，要小心鱼刺，确保宝宝的安全哦！祝宝宝们健康成长，家长们烹饪愉快！🌈🌟
