莲藕与碎肉,一道色香味俱全的传统家常菜,不仅营养均衡,而且制作简单,是餐桌上的一道亮丽风景,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何将莲藕与碎肉蒸得既美味又可口。
🍲准备食材:
- 新鲜莲藕一根
- 猪肉碎200克
- 青红椒适量
- 生姜一小块
- 香葱两根
- 食用油适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 老抽少许
- 鸡精或味精少许
🍲制作步骤:
处理莲藕:将莲藕去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑,青红椒洗净,切成细丝;生姜、香葱分别切成末。
腌制肉末:将猪肉碎放入碗中,加入适量的盐、生抽、老抽、鸡精(或味精),搅拌均匀,腌制10分钟。
蒸制莲藕:将莲藕片平铺在蒸盘上,撒上适量的盐,放入蒸锅中,蒸约5分钟,使莲藕片熟软。
铺肉末:将腌制好的肉末均匀地铺在蒸熟的莲藕片上。
点缀青红椒:在肉末上撒上青红椒丝,增加菜品的色彩和口感。
蒸制肉末:将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,直至肉末熟透。
出锅装盘:将蒸好的莲藕与碎肉取出,撒上香葱末,淋上少许热油,激发香味。
🍲小贴士:
- 莲藕切片时,可以切得薄一些,这样蒸出来的莲藕更加入味。
- 肉末腌制时,可以加入少许淀粉,使肉末更加嫩滑。
- 蒸制过程中,注意火候,避免过度蒸煮,影响口感。
🍲 :莲藕与碎肉蒸制简单,但口感丰富,是一道老少皆宜的家常菜,通过以上步骤,相信大家都能轻松做出美味的莲藕与碎肉,快动手试试吧,让这道菜成为你餐桌上的美味佳肴!🍲🌿🍖


