金桔,这种小巧玲珑的水果,富含维生素 C 等多种营养成分,具有理气止咳、健胃化痰等功效,而关于金桔的吃法,蒸着吃和煮着吃都备受青睐,那么究竟哪种更好吃呢🧐?
金桔蒸着吃,保留了其原汁原味,将金桔洗净后,在顶部划几刀,放入碗中,撒上些许冰糖,上锅蒸熟,蒸好后的金桔,果皮变得软糯,轻轻一咬,果汁四溢,带着冰糖的清甜,金桔本身的酸涩被中和得恰到好处😃,这种吃法不仅口感丰富,而且营养成分能最大程度地保留,对于缓解咳嗽等症状有一定的辅助作用。
金桔煮着吃也别有一番风味,把金桔和适量的水一起放入锅中,加入冰糖,小火慢煮,随着时间的推移,金桔的味道慢慢融入水中,煮出的汤汁酸甜可口,喝上一口金桔汤,再品尝煮软的金桔,会感受到一种温润的口感🥰,煮过的金桔,其营养成分也能较好地释放到汤中,更利于人体吸收。
金桔蒸着吃和煮着吃各有千秋,如果喜欢口感浓郁、原汁原味,蒸着吃或许更适合你;要是偏爱那种温润的汤汁,煮着吃会是不错的选择🤗,不妨都尝试一下,找到自己最喜欢的金桔吃法吧😜。