玉米面蒸菠菜蒸菜,一道简单又营养的家常菜🍽️,不仅美味可口,而且制作起来十分方便,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!
🌾【食材准备】
- 新鲜菠菜 500克
- 玉米面 100克
- 面粉 50克
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
🌱【制作步骤】
- 将菠菜洗净,切成段,放入开水中焯水,捞出后过冷水,沥干水分备用。
- 将玉米面和面粉混合,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。
- 将焯好水的菠菜放入玉米面和面粉的混合物中,充分拌匀,使菠菜均匀裹上面糊。
- 取一个蒸盘,刷上一层食用油,将裹好面糊的菠菜放入蒸盘中,摆成自己喜欢的形状。
- 开大火,将蒸锅中的水烧开后,将蒸盘放入蒸锅中,蒸约10分钟。
- 蒸至菠菜熟透,即可出锅。
🍲【小贴士】
- 菠菜焯水的时间不宜过长,以免营养流失。
- 玉米面和面粉的比例可以根据个人口味调整,喜欢口感更软的可以适当增加面粉的比例。
- 蒸菠菜时,可以在蒸盘上撒上一层葱花,增加香气。
🌟【成品展示】蒸好的菠菜色泽鲜绿,口感软糯,搭配玉米面的清香,美味可口,这道菜不仅适合家庭日常食用,还可以作为宴客的一道佳肴,快来试试吧,保证让你爱不释手!👍🎉



