🍲 黄丫头蒸黄豆,美味又营养的蒸菜做法 🍃
在我国的饮食文化中,蒸菜是一种非常受欢迎的烹饪方式,它不仅保留了食材的原汁原味,而且口感鲜美,营养丰富,就为大家分享一道简单又美味的蒸菜——黄丫头蒸黄豆。🍃
🌟 黄丫头蒸黄豆的食材:
- 黄丫头鱼一条(约500克)
- 黄豆100克
- 姜片、葱段适量
- 盐、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、食用油适量
🌟 黄丫头蒸黄豆的做法:
- 将黄丫头鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,用料酒、盐腌制10分钟。
- 黄豆提前浸泡2小时,捞出沥干水分。
- 将腌制好的黄丫头鱼放在盘中,撒上姜片、葱段,淋上少许生抽、老抽、胡椒粉,再倒入适量食用油。
- 将黄豆均匀地铺在鱼身上,放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
- 蒸至鱼熟透,黄豆入味,即可出锅。
🌟 小贴士:
- 黄豆要提前浸泡,这样蒸出来的黄豆更加软糯。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
- 蒸鱼时,可以在鱼身上放一些葱段,增加香气。
🍲 黄丫头蒸黄豆是一道色香味俱佳的蒸菜,鱼肉鲜嫩,黄豆软糯,营养丰富,不仅适合家庭聚餐,也适合朋友聚会,赶快动手试试吧!🎉
🍃 在享受美食的同时,也要注意饮食健康哦!希望这道黄丫头蒸黄豆能给大家带来美好的味蕾体验!🍽️



