🍎宝宝4个月蒸苹果泥做法，营养美味一步到位！
亲爱的家长们,当宝宝4个月大时，正是开始添加辅食的好时机，就为大家分享一款简单易做、营养丰富的宝宝辅食——蒸苹果泥。🍎
🍎【食材准备】
- 新鲜苹果1个
- 纯净水适量
🍎【制作步骤】1️⃣ 将苹果洗净，去皮去核。🍎2️⃣ 将去皮去核的苹果切成小块，放入蒸锅中。🍎3️⃣ 加入适量的纯净水，水量不宜过多，以免苹果泥过于稀释。🍎4️⃣ 盖上锅盖，大火烧开后转小火蒸煮15-20分钟。🍎5️⃣ 蒸煮过程中，可以用筷子轻轻扎一下苹果块，检查是否已经熟透。🍎6️⃣ 熄火后，待苹果泥稍微冷却，用勺子将苹果块压成泥状。🍎7️⃣ 一份美味的蒸苹果泥就完成了！🎉
🍎【营养分析】苹果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对宝宝的生长发育大有裨益，蒸煮的方式保留了苹果的原汁原味，同时减少了糖分，更适合宝宝食用。
🍎【注意事项】
- 选用新鲜苹果,避免使用过熟或腐烂的苹果。
- 蒸煮过程中,注意观察火候，避免苹果泥烧焦。
- 蒸煮后的苹果泥应立即食用,不宜长时间存放。
🍎【宝宝4个月蒸苹果泥做法简单易学，营养丰富，是宝宝辅食的首选，家长们不妨动手尝试，为宝宝的健康成长助力！👶🍎
