🍠香喷喷的蒸油炸红薯块,简单美味家常菜!
红薯,又称地瓜、番薯,是一种营养丰富的根茎类食物,它不仅口感软糯,而且富含膳食纤维、维生素和矿物质,是健康饮食的好选择,就让我来为大家分享一道简单美味的家常菜——蒸油炸红薯块的做法。
🍠【食材准备】
- 红薯:500克
- 植物油:适量
- 白糖:适量
- 芝麻:少许(可选)
🍠【制作步骤】1️⃣ 红薯洗净,去皮,切成大小均匀的块状,切好的红薯块用清水冲洗一下,去除多余的淀粉,防止油炸时粘连。
2️⃣ 锅中倒入适量的植物油,油温升至5成热时(约150℃),放入红薯块,中火炸至表面金黄,捞出沥油,炸红薯时要注意火候,避免炸糊。
3️⃣ 另起锅,加入少许油,放入适量的白糖,小火慢慢熬至糖色变成金黄色,迅速倒入炸好的红薯块,快速翻炒均匀,让红薯块裹上糖色。
4️⃣ 翻炒均匀后,撒上少许芝麻(可选),翻炒均匀,即可出锅装盘。
🍠【小贴士】
- 红薯块切得大小要均匀,这样炸出来的红薯块才会受热均匀,口感更佳。
- 炸红薯时,油温不宜过高,以免炸糊,影响口感。
- 炸好的红薯块要及时翻炒,防止糖色粘锅。
🍠【成品展示】金黄酥脆的蒸油炸红薯块,外酥里嫩,香甜可口,搭配一杯清茶,简直是完美的家常美食,快动手试试吧,保证让你爱不释手!
通过以上步骤,一道美味的蒸油炸红薯块就完成了,这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是家庭聚餐或节日宴客的不错选择,快来试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!🎉🍠


