陈皮蒸南瓜做法窍门🍅🍈
南瓜是一种营养丰富、口感软糯的食材,而陈皮则带有独特的清香,两者结合,不仅美味,还能带来健康益处,下面,就为大家分享一道陈皮蒸南瓜的做法,让你轻松在家享受到这道美味的家常菜🏠。
【食材准备】
- 南瓜 1个(约500克)
- 陈皮 2片
- 冰糖 适量
- 清水 适量
【做法步骤】
将南瓜洗净,用刮刀或勺子将南瓜表面削去硬皮,然后切成小块,大约1厘米见方即可🎪。
将陈皮用清水冲洗干净,然后用厨房剪刀将陈皮剪成小块,以便更好地释放香气🍃。
将切好的南瓜块放入蒸盘中,均匀摆放在盘子底部,然后撒上陈皮块,这样可以使陈皮的香气充分融入南瓜中🍇。
在南瓜块上撒上适量的冰糖,冰糖的量可以根据个人口味调整,如果喜欢甜一些,可以适当增加🍬。
倒入适量的清水,水量不宜过多,以刚没过南瓜块为宜,这样蒸出来的南瓜不会过于湿润,口感更佳🍃。
将蒸盘放入蒸锅中,大火烧开后转中小火,蒸制大约15-20分钟,具体时间根据南瓜的厚薄和火候来调整,蒸至南瓜熟透,用筷子可以轻松扎透即可🌟。
将蒸好的南瓜连同盘子一起取出,撒上一些葱花或者枸杞点缀,即可上桌享用啦🌿。
【窍门分享】
选择南瓜时,最好选择外皮光滑、颜色鲜亮的,这样的南瓜口感更好,更容易蒸熟🍈。
蒸南瓜时,不要用太大的火,以免蒸出的南瓜水分过多,影响口感🔥。
陈皮在蒸制过程中会释放出香气,因此不需要提前浸泡,直接使用即可,但最好选用新鲜的陈皮,以保证口感和营养价值🍃。
蒸好的南瓜可以单独食用,也可以搭配米饭或者粥一起食用,都是不错的选择哦🍚。
通过以上这些做法窍门,相信你一定可以做出一道色香味俱全的陈皮蒸南瓜,快来试试吧!🎉



