🍊陈皮丝蒸甲鱼,鲜美滋补的佳肴制作指南
甲鱼,又称鳖,是一种营养价值极高的滋补食材,搭配陈皮丝蒸制,不仅味道鲜美,还能去腥增香,是一道非常受欢迎的家常菜,下面,就让我们一起学习陈皮丝蒸甲鱼的做法,享受这份美味与营养的盛宴吧!🍲
🌟【材料准备】
- 甲鱼1只(约500克)
- 陈皮丝适量
- 姜片几片
- 葱段适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精或味精少许
🌟【制作步骤】
- 将甲鱼宰杀后清洗干净,去掉内脏和黑膜,切成块状,用开水焯水去腥,捞出备用。🍖
- 在锅中加入适量清水,放入姜片和葱段,大火煮开后放入甲鱼块,煮至甲鱼块熟透,捞出备用。🍳
- 将焯好水的甲鱼块放入盘中,撒上适量的陈皮丝,陈皮丝可以提前用温水泡发,这样更容易释放香味。🍊
- 热锅凉油,油热后放入姜片和葱段爆香,然后倒入适量的水,加入适量的盐和鸡精或味精调味,煮开后关火。🌶️
- 将煮好的调味汁均匀地浇在甲鱼块上,使每块甲鱼都裹上调味汁。🍲
- 将甲鱼盘放入蒸锅中,大火蒸制10分钟左右,直到甲鱼熟透,陈皮丝的香味充分释放。🍲
- 蒸好的陈皮丝蒸甲鱼取出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。🌿
🌟【小贴士】
- 甲鱼焯水时,可以加入一些料酒去腥。
- 陈皮丝不宜过多,以免影响甲鱼的鲜美。
- 蒸制时间根据甲鱼的大小和火力调整,以熟透为准。
陈皮丝蒸甲鱼,既有甲鱼的鲜美,又有陈皮的清香,是一道色香味俱佳的滋补佳肴,快来试试吧,保证让你食欲大开!🍽️🎉



