🍲 蒸藕的家常做法,简单美味,轻松上桌!
藕,又称莲藕,是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质,蒸藕不仅保留了藕的原汁原味,而且口感软糯,非常适合家常食用,下面,就为大家分享一道简单美味的蒸藕家常做法,让你轻松享受这道健康美食!
🌿 【食材准备】
- 莲藕 1根
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 酱油 1大勺
- 香油 1小勺
- 糖 1小勺
- 盐 适量
🍳 【制作步骤】
- 藕处理:将莲藕洗净,去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
- 葱姜蒜准备:葱切段,姜蒜切片备用。
- 蒸锅准备:将蒸锅加水烧开,放入藕片,大火蒸约10分钟。
- 调味汁:在碗中加入酱油、香油、糖和盐,搅拌均匀,制成调味汁。
- 出锅:将蒸好的藕片取出,沥干水分,放入盘中。
- 撒上调料:将葱姜蒜撒在藕片上,然后均匀地淋上调味汁。
- 再次蒸制:将藕片连同调料一起放入蒸锅中,再蒸5分钟,让调料充分渗透到藕片中。
🍲 【小贴士】
- 藕片切得越薄,蒸的时间越短,口感更加软糯。
- 蒸藕时,可以加入一些胡萝卜片或青椒片,增加色彩和营养。
- 调味汁可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以加入辣椒酱。
🎉 【成品展示】蒸好的藕片色泽鲜亮,口感软糯,香气扑鼻,搭配一碗米饭,简单又美味,是家常餐桌上的佳肴,快动手试试吧,让这道蒸藕成为你家的餐桌新宠!
🍲 蒸藕不仅是一道美味的家常菜,更是健康养生的好选择,快把这份简单又美味的蒸藕做法分享给你的亲朋好友,一起享受这份家的味道吧!🥰


