👶【婴儿蒸玉米糕】简单做法,营养美味🍭
宝宝的健康饮食是每个家长的关心重点,一款简单又营养的婴儿辅食——蒸玉米糕,今天就来和大家分享一下它的做法。
🍽️【材料】
- 玉米粒 100克
- 淀粉 50克
- 清水 适量
- 糖 适量(根据宝宝口味可适量添加)
🌟【做法】1️⃣ 玉米粒清洗干净,放入蒸锅中蒸煮至熟透。2️⃣ 蒸熟后,取出玉米粒,放入搅拌机中,加入适量淀粉和清水,搅拌均匀,直至成糊状。3️⃣ 将搅拌好的玉米糊倒入模具中,放入蒸锅中,蒸煮10分钟。4️⃣ 蒸好的玉米糕取出,待其冷却后脱模,切成适合宝宝食用的块状。5️⃣ 可以根据宝宝口味加入适量的糖。
🌈【注意事项】1️⃣ 蒸煮过程中,要保证水开后再放入玉米糊,以免糊底。2️⃣ 蒸煮时间根据宝宝月龄和模具大小进行调整,以使玉米糕熟透但不粘锅。3️⃣ 添加糖时要适量,以免影响宝宝健康。
这款蒸玉米糕富含玉米的营养成分,易于消化吸收,适合6个月以上的宝宝食用。👶宝宝在享受美味的同时,还能补充所需的营养,让家长们更放心,快来试试这款简单又营养的婴儿辅食吧!🍭🌈


